Articles populaires – Les marmites de Marphyl

8 juillet 2020

Aiguillettes de poulet et légumes variés sautés

Ingrédients pour 4 personnes : 3 filets de poulet 3 pommes de terre 2 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron vert ½ cœur de chou rouge ½ cœur de chou blanc 1 aubergine 1 oignon 3 gousses d’ail 10 brins de coriandre fraiche 1 citron vert 5 c. à s. d’huile...

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Tags: coriandre, aubergine, ail, Courgettes, pommes de terre, poivron rouge, poivron vert, oignon, citron vert, cœur de chou blanc, filets de poulet, cœur de chou rouge

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20 juin 2020

Pudding à la banane et au rhum brun arrangé

2 options : Pain dur Farine, levure Ingrédients pour 6 personnes : 3 bananes - 250 g 100 g de beurre ou d’huile neutre 150 g de pain ou de brioche rassis ou 5 c. à s. de farine de blé + 1 paquet de levure chimique 125 g de sucre 2 œufs 1 c. à s. de raisins...

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Tags: raisins secs, oeufs, sucre, lait entier, beurre, Sel, pain, yaourt nature, bananes, brioche, cacahouètes au miel, rhum arrangé à la banane

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7 juin 2020

Cari de boeuf à la patate douce

Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de viande de boeuf hachée 4 patates douces 1 carotte 3 tomates ou 1 boite de tomates pelées 2 oignons 2 gousses d'ail ½ cube de bouillon de boeuf 4 cm ou 1 c. à c. de gingembre 1 c. à c. de carry ou curry ½ c. à c....

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Tags: curry, carotte, ail, gingembre, tomates, oignons, curcuma, poivre, bouillon de bœuf, bœuf hachée, patates douces, carry

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31 mai 2020

Sauté de légumes au boeuf haché

Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de viande de boeuf hachée 1 oignon 2 gousses d’ail 400 g de haricot verts 200 g de champignons lamellés 1 poivron rouge ½ brocoli 1 c. à s. de sauce soja ½ c. à c. de gingembre Thiercelin 1809 ½ c. à c. de cumin en...

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Tags: coriandre, champignons, brocoli, ail, gingembre, poivron rouge, cumin, oignon, viande de boeuf hachée, sauce soja, baies roses, haricot verts

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9 avril 2020

Potage campagnard au chou kale

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de chou kale 1 carotte 1 courgette 1 navet 2 pommes de terre 1 blanc de poireau ½ oignon 2 gousses d'ail 1 brin de thym 4 saucisses fumées ou non 2 cubes de bouillon de légumes 1 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel...

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Tags: carotte, ail, pommes de terre, courgette, thym, oignon, huile d’olive, blanc de poireau, bouillon de légumes, navet, saucisses, chou kale

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15 octobre 2019

Ragoût de sanglier au cidre et la crème

Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de viande de sanglier ( épaule ) 1 bouquet garni 4 grains de poivre noir 1 bouteille de cidre 1 carotte 6 échalotes 2 c. à s. de Calvados ( eau de vie de cidre ) 3 c. à s. de gelée de pomme 3 c. à s. de crème fraîche...

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Tags: carotte, échalotes, crème fraîche, persil, beurre, bouquet garni, huile d’olive, poivre noir, calvados, bouteille de cidre, gelée de pomme, épaile de sanglier

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18 septembre 2019

Vermicelles chinois sautés aux gambas et aux palourdes à la thaï

Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de nouilles chinoises 24 palourdes ( 400 g ) 1 oignon 3 gousses d'ail 1 c. à s. ou 3 cm de gingembre 2 c. à s. de sauce soja 1 c. á s. de sucre 2 c. à s. de ciboules 2 c. à s. de basilic thaï 1 piment frais 1 citron...

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Tags: ail, gingembre, sucre, oignon, citron vert, sauce soja, palourdes, piment frais, basilic thaï, huile de tournesol, ciboules, ouilles chinoises

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18 août 2019

Tajine d’épaule d’agneau aux fèves et aux poivrons

Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg d'épaule d'agneau en morceaux 800 g de fèves écossées et pelées 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 cm de gingembre 2 oignons 2 gousses d'ail 1 citron confit au sel 4 brins de coriandre liés 1 c. à c. de paprika doux...

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Tags: coriandre, ail, gingembre, poivron rouge, cumin, paprika doux, oignon, fèves, poivron jaune, huile d'olive, citron confit au sel, épaule d'agneau

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9 août 2019

Salade de papaye mûre et poêlée de gambas au piment

Ingrédients pour 4 personnes : 1 sachet de jeunes pousses 1 papaye mûre 1 kg de gambas 1 piment fort 12 tomates cerise 1 échalote 3 gousses d'ail 4 brins de persil 1 citron vert 1 c. à s. de vinaigre balsamique blanc 1 c. à s. de vinaigre de cidre 3 c....

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Tags: gambas, ail, persil, piment fort, échalote, citron vert, vinaigre de cidre, huile d’olive, tomates cerise, vinaigre balsamique blanc, jeunes pousses, papaye

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24 juillet 2019

Tournedos de bœuf à la sauce asiatique et spaghetti à la sauce citron

Ingrédients pour 4 personnes : 4 tournedos de boeuf 4 tranches de bacon 3 c. à s. de sauce hoisin 3 c. à s. de sauce soya 2 gousses d’ail ¼ c. à c. de mélange cinq épices ½ oignon 1 jaune d'œuf 7 c. à s. de crème épaisse 3 c. à s. de jus de citron 1 pincée...

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Tags: ail, curcuma, oignon, beurre, jus de citron, jaune d'oeuf, sauce hoisin, crème épaisse, bacon, sauce soya, cinq épices, tournedos de boeuf

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5 novembre 2018

Filets de saumon au poivre vert et lentilles

Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de saumon avec la peau 1 tomate 2 oignons 2 gousses d'ail 1 brin de thym 1 feuille de laurier 1 c. à c. de cumin 1 c. à s. de vinaigre 4 c. à s. de cognac 200 ml de crème fraiche 4 c. à s. de poivre vert 1 citron...

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Tags: tomate, vinaigre, ail, citron, oignons, poivre vert, crème fraiche, thym, cumin, laurier, cognac, filets de saumon

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2 novembre 2018

Lentilles aux oeufs et épinards à la tomate - chakchuka aux lentilles

Ingrédients pour 4 personnes : 4 ou 8 œufs 400 g de lentilles 125 g d’épinards 250 g de coulis de tomates 1 cube de bouillon de légumes 2 oignons 4 gousses d’ail 1 feuille de laurier ½ c. à c. de cumin ½ c. à c. de curcuma ½ c. à c. de paprika doux ¼...

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Tags: lentilles, ail, épinards, oignons, curcuma, sucre, cumin, paprika doux, laurier, paprika fort, bouillon de légumes, coulis de tomates

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9 octobre 2018

Salade décomposée à recomposer

Les ingrédients pour composer une salade, shawarma, taco, pita, etc… A la fin du message, les sauces en accompagnement !!!! Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de fromage frais ( manchego, feta, etc… ) 4 œufs 3 tomates 4 tranches de jambon 1 poivron...

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Tags: carottes, tomates, oeufs, poivron vert, olives vertes, fromage frais, cœurs de laitue, poivre, Sel, jambon, oignon nouveau, Sauces diverses

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30 septembre 2018

Poulet aux pois chiches à la tomate

Une recette de la cuisine juive pour le Yom Kippour, revisitée… Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet 4 tomates 300 g de pois chiches pré trempés 1 poivron rouge pelé 1 oignon rouge 3 gousses d'ail 1 c. à c. de cumin 1 c. à c. d'origan ½ c....

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Tags: coriandre, ail, origan, tomates, blancs de poulet, poivron rouge, pois chiches, cumin, paprika fort, bouillon de volaille, oignon rouge, herbes de Provence

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11 septembre 2018

Sauté de porc au chou kale et aux pois chiches sur riz crémeux

Ingrédients pour 4 personnes : 750 g de sauté de porc ( échine ) 300 g de riz 12 feuilles de chou kale 300 g de pois chiches pré trempés ½ c. à c. de cumin en poudre 1 carotte 1 tomate 1 oignon 3 gousses d’ail 2 cubes de bouillon de légumes ½ c. à c....

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Tags: Riz, tomate, carotte, ail, paprika, pois chiches, cumin, oignon, sauté de porc, bouillon de légumes, chou kale, crème fraîche légère

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15 septembre 2018

Spaghetti et fruits de mer épicés au curry

Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de spaghetti 300 g de moules 400 g d’anneaux de calamar 350 g de crevettes roses 2 tomates 2 oignons 3 gousses d’ail 4 c. à s. de crème fraîche 3 c. à s. de curry jaune 1 c. à c. de gingembre 1 c. à c. de curcuma 1...

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Tags: Spaghetti, ail, moules, gingembre, tomates, oignons, crevettes roses, curcuma, crème fraîche, persil, curry jaune, anneaux de calamar

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17 juin 2018

Cuisses de poulet aux châtaignes et aux champignons

Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de poulet 400 g de châtaignes 400 g de champignons 4 pommes de terre ½ c. à c. de curcuma 1 c. à s. de sauce soja ½ c. à c. de paprika ¼ c. à c. de gingembre 1 cube de bouillon de volaille 2 c. à s. de crème fraîche...

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Tags: champignons, gingembre, pommes de terre, paprika, curcuma, crème fraîche, sauce soja, bouillon de volaille, châtaignes, huile d'olive, maïzena, cuisses de poulet

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2 juin 2018

Pavés de thon en croute à la bordelaise

Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de thon 8 gambas 2 palourdes 2 échalotes 1 gousse d’ail 250 ml de vin rouge bordelais… 100 g de chapelure 8 brins de persil 2 c. à s. de beurre ½ citron 1 c. à c. de miel 3 pommes de terre 1 c. à s. d’huile d’olive...

Posté par Marphyl à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gambas, ail, citron, échalotes, pommes de terre, persil, chapelure, beurre, miel, palourdes, pavés de thon, vin rouge bordelais

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21 avril 2018

Carry de filets de hareng saur aux bananes plantain vertes

Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de filets de harengs 2 bananes plantain vertes 1 oignon 2 gousses d’ail 1 c. à s. de farine 2 c. à s. de curry 1 c. à c. de curcuma jus de citron ½ cube de bouillon de volaille 2 c. à s. de crème fraîche ½ c. à c....

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Tags: curry, ail, citron, gingembre, curcuma, crème fraîche, persil, oignon, farine, bouillon de volaille, bananes vertes, filets de harengs

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29 janvier 2024

Chutney de mangue aux épices et chutney de mangue simple

De gauche à droite : Confiture de goayve-fraise, de mangue, de kakis et de chutney de mangue Ingrédients pour 5 pots moyens : 1 kg de mangue 1 oignon rouge 2 gousses d’ail 1 c. à s. de gingembre frais ou en poudre 1 c. à c. de graines de moutarde 1 c....

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Tags: coriandre, Mangue, piment, ail, gingembre, graines de fenouil, sucre, vinaigre blanc, huile d’olive, graines de moutarde, oignon rouge, graines de cumin

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7 novembre 2023

Pavés de cabillaud et riz au basilic

Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de cabillaud 300 g de riz rond 20 feuilles de basilic 1 oignon 3 gousses d’ail 1 citron 1 c. à s. de fumet de poisson 2 c. à s. de farine 4 brins de persil 1 c. à c. de beurre 4 c. à s. de fromage râpé 4 c. à s....

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Tags: ail, Cabillaud, citron, fromage râpé, fumet de poisson, persil, basilic, oignon, farine, beurre, huile d’olive, riz rond

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25 mai 2023

Macaroni aux betteraves

Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de macaroni 5 betteraves 1 cube de bouillon de légumes 2 tomates 1 c. à c. de concentré de tomate 1 oignon 2 gousses d’ail 1 c. à c. de fenugrec 1 c. à c. de coriandre 1 pincée de noix de muscade 1 piment ½ citron...

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Tags: coriandre, piment, ail, citron, tomates, concentré de tomate, oignon, noix de muscade, bouillon de légumes, fenugrec, macaroni, betteraves

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8 mars 2023

Ragoût de saucisses aux légumes

Ingrédients pour 4 personnes : 4 ou 8 saucisses ( chipolata, longaniza, montbeliard, etc… ) 150 g de lardons 2 carottes 2 pommes de terre 400 g de haricots blancs en boîte 1 poivron rouge 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cube de bouillon de légumes 1 feuille...

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Tags: ail, carottes, pommes de terre, poivron rouge, concentré de tomates, haricots blancs, oignon, laurier, bouillon de légumes, lardons, crème liquide, saucisses

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3 décembre 2022

Escalopes de veau panées à l'égyptienne

Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de veau 4 brins de persil 1 c. à c. de concentré de tomate 1 oignon 3 gousses d’ail 1 c. à c. de cumin 1 c. à c. de coriandre en poudre 3 c. à s. de farine 2 œufs 3 c. à s. de chapelure fine 1 c. à s. de beurre...

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Tags: ail, oeufs, concentré de tomate, persil, cumin, oignon, chapelure, farine, beurre, huile d’olive, escalopes de veau, coriandre en poudre

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18 octobre 2022

Hot dog de luxe

Ingrédients pour 4 personnes 4 petits pains pour hot dog 8 saucisses de Francfort ou viennoises 4 tranches de bacon 1 tomate 12 olives vertes dénoyautées 12 tranches de betteraves rouges au vinaigre 6 cornichons 2 oignons 100 g de fromage râpé Moutarde...

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Tags: tomate, moutarde, Tabasco, fromage râpé, cornichons, oignons, ketchup, saucisses, bacon, olives vertes dénoyautées, betteraves rouges au vinaigre, pains pour hot dog

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