08-12-2017

Soupe d'étrilles et de poissons de roche

Une recette qui va prendre du temps, de l’énergie mais qui donne un résultat final hors normes qui se conserve quelques jours au réfrigérateur et se congèle très bien !!! Ingrédients pour 6 personnes : 800 g de poissons de roche (congre, castagnole, colin, rouget, rascasse, roussette, girelle, curé, sévereau, mulet, etc…) 20 étrilles 1 blanc de poireau 2 carottes 4 tomates 3 cosses de fenouil 3 oignons 3 gousses d'ail 1 feuille de laurier 1 c. à s. d’herbes de Provence 100 ml de vin blanc sec 1 grand zeste de... [Lire la suite]

02-12-2017

Papillote de bouffi aux légumes - ( hareng fumé )

Le hareng saur ou genf¡darme qui à une odeur puissante est salé et fumé Le hareng bouffi ou « bloater » est peu salé pendant une seule journée puis fumé jusqu'à ce qu'il prenne une couleur paille, il se conserve 10 jours maximum au réfrigérateur Ingrédients pour 2 personnes : 1 hareng bouffi entier 1 oignon 1 poivron 1 tomate 1 c. à s. de coriandre fraiche Poivre Sel Retirer la laitance ou les œufs du hareng en le vidant dans la longueur et réserver Peler l’oignon et couper l’oignon et la tomate en rondelles... [Lire la suite]
28-11-2017

Emietté de cabillaud aux légumes et au lait de coco

Ingrédients pour 4 personnes : 3 dos de cabillaud 1 oignon 2 gousses d’ail 2 c. à s. de fumet de poisson 1 brocoli 3 carottes 2 pommes de terre 10 olives vertes 200 ml de lait de coco 1 c. à c. de curcuma 1 feuille de laurier 1 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel Peler et hacher l’oignon et l’ail Peler et couper les carottes en 2 dans la longueur puis en chaque morceau en3 Peler et couper les pommes de terre en 4 Détacher les bouquets du brocoli et couper les tiges en morceaux Dans une marmite, chauffer... [Lire la suite]
20-11-2017

Marmite de lentilles marinières et lotte au serrano

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de lentilles 2 queues de lotte ( 800 g ) 4 tranches de jambon serrano ou de lard 8 gambas 1 pomme de terre ½ poivron rouge ½ poivron vert 2 carottes 3 gousses d’ail 1 pincée de paprika doux 6 pistils de safran 2 c. à s. de fumet de poissons 3 brins de persil 2 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel Peler et hacher 2 gousses d’ail Peler et couper les carottes en fines rondelles Épépiner et couper les poivrons en petits dés Peler et couper la pomme de terre en petits dés Dans un... [Lire la suite]
14-11-2017

Tomates farcies à la brandade de morue et gambas

Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de morue 24 gambas ou crevettes roses 8 tomates à farcir 400 g de pommes de terre 150 ml de lait 2 gousses d’ail 200 ml d’huile d’olive 2 c. à s. de ciboulette Poivre Sel La veille, dessaler la morue 12 h dans de l'eau froide en la changeant plusieurs fois Peler, couper et cuire les pommes de terre dans un autocuiseur 20 mn à la vapeur Au presse-purée, écraser les pommes de terre avec un filet d’huile d’olive Dans une casserole d’eau bouillante, pocher la morue 5 mn et... [Lire la suite]
12-11-2017

Loup en portefeuille aux tomates et poivrons sur lit de pommes de terre

Ingrédients pour 4 personnes : 2 bar ou loups ( de 600 g chacun ) 4 pommes de terre 1 poireau 4 tomates 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon rouge 2 gousses d’ail 1 c. à c. de graines de fenouil 1 c. à s. d’herbes de Provence 2 c. à c. d’huile d’olive 1 citron Poivre Sel Écailler et vider les loups ou demander au poissonnier de le faire Peler et couper les pommes de terre en rondelles Peler et couper le poireau en julienne Couper les tomates en rondelles Épépiner et couper les poivrons en lanières Peler... [Lire la suite]

11-11-2017

Queues de lottes au four à la peperonata

Ingrédients pour 4 personnes : 2 queues de lottes ( 600 g x 2 ) 3 poivrons rouges 4 tomates 2 oignons 4 gousses d'ail 1 c. à c. de thym 1 branche de céleri 4 brins de coriandre 20 olives vertes dénoyautées 1 c. à s. de vinaigre balsamique 3 c. à s. d'huile d'olive Poivre Sel Epépiner, retirer les membranes et couper en lanières de poivrons Emonder, épépiner et couper les tomates en dés Hacher la coriandre Peler et hacher les oignons et le céleri Hacher finement les olives Dans une sauteuse, chauffer 2 c. à... [Lire la suite]
09-11-2017

Curry d'aubergines et de crevettes au riz blanc

Ingrédients pour 4 personnes 12 grandes crevettes roses 2 aubergines 1 oignon 3 gousses d’ail ½ c. à c. de gingembre 1 c. à c. de concentré de tomate 1 c. à c. d’origan 1 c. à c. de curry jaune 1 c. à c. de curcuma 3 c. à s. de rhum blanc 75 ml de vin blanc 1 c. à s. de maïzena 1 c. à s. d'huile d'olive Poivre Sel Peler l’oignon et hacher grossièrement la première peau Dans un verre, diluer la maïzena avec 1 c. à s. d’eau Étêter les crevettes Dans une casserole, mettre les têtes des crevettes, la peau d’oignon,... [Lire la suite]
27-10-2017

Gambas aux tomates grappe et à l’ail

Ingrédients pour 2 personnes : 600 g de grosses crevettes roses cuites 8 tomates cerise 1 c. à s. de coulis de tomate 2 oignons 2 gousses d’ail 1 poivron vert 8 brins de coriandre ¼ c. à c. de gingembre 2 c. à s. d’huile d’olive 1 pincée de sucre Poivre Sel Décortiquer les crevettes Peler, couper en morceaux et cuire les pommes de terre à l’eau salée Peler, hacher les oignons et presser l’ail Emonder, épépiner et couper les tomates en 8 Dans une poêle, chauffer l'huile et blanchir l’oignon Ajouter l’ail, le... [Lire la suite]
15-10-2017

Queues de lotte à la crème de thé vert a lo pobre

Ingrédients pour 4 personnes : 4 queues de lotte 5 pommes de terre ( 800 g ) 2 poivrons verts 2 oignons 2 gousses d’ail 2 c. à s. d’huile d’olive 1 c. à s. de paprika doux 1 c. à c. de persil 125 ml de crème épaisse 1 c. à c. de thé vert Poivre Sel Dans une casserole, mettre la crème, le poivre, le sel et chauffer à frissonnements Ajouter le thé et infuser 5 mn à couvert Passer la crème pour retirer les feuilles de thé Verser dans la casserole, saler, poivrer, réchauffer 5 mn pour épaissir la sauce et... [Lire la suite]