Les marmites de Marphyl

750 grammes

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18 mai 2016

Salade à la truite fumée, aux crevettes et à l'avocat aux œufs de caille

Salade à la truite fumée, aux crevettes et à l'avocat aux œufs de caille

Ingrédients pour 4 personnes : 4 tranches de truite fumée 12 crevettes roses 4 œufs de caille 1 avocat 12 tomates cherry 8 feuilles de laitue mâche 3 c. à s. d’huile d'olive 1 c. à s. de vinaigre de vin 1 c. à s. de vinaigre balsamique 8 brins de persil...

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Tags: persil, vinaigre de vin, vinaigre balsamique, huile d'olive, laitue, avocat, crevettes roses. œufs de caille, mâche, tomates cherry, truite fumée

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17 mai 2016

Ragout de queue de boeuf allumée à la dominicaine – Rabo de buey encendido

Ragout de queue de boeuf allumée à la dominicaine – Rabo de buey encendido

Ingrédients pour 4 personnes : 8 morceaux de queue de boeuf 4 carottes 2 oignons 4 gousses d’ail 2 poivrons verts 300 ml de vin blanc sec 75 ml de rhum 3 c. à c. de concentré de tomates 2 c. à s. d’huile d’olive 1 c. à s. de paprika fort ½ c. à c. de...

Posté par Marphyl à 22:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, rhum, ail, vin blanc sec, carottes, gingembre, oignons, concentré de tomates, cumin, paprika fort, câpres, queue de boeuf, huile d’olive, poivre, Sel, poivrons verts, Bois d’Indes, coriandre mexicaine

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16 mai 2016

Filets de hoki au pesto rouge et haricots beurre

Filets de hoki au pesto rouge et haricots beurre

Le hoki, grenadier bleu ou merlu à longue queue est une espèce de poisson de forme allongée qui vit dans les eaux du sud du Pacifique Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de hoki 1 oignon 1 c. à s. d'huile d’olive 1 c. à s. de beurre 4 c. à s. de pesto...

Posté par Marphyl à 01:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oignon, piment d’Espelette, beurre, huile d’olive, hoki, pesto rouge

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14 mai 2016

Lapin aux olives à la niçoise

Lapin aux olives à la niçoise

Ingrédients pour 4 personnes : 1 lapin en morceaux 1 tomate 1 poivron rouge 1 branche de céleri 2 oignons 3 gousses d'ail 20 olives 1 bouquet garni 2 feuilles de sauge 300 ml de vin blanc sec 1 c. à s. de câpres 1 c. à c. de maïzena 1 c. à s. de pesto...

Posté par Marphyl à 14:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lapin, tomate, Sauge, ail, olives, vin blanc sec, oignons, poivron rouge, câpres, bouquet garni, maïzena, branche de céleri, pesto vert

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13 mai 2016

Soupe de potimarron à l’orange vanillé

Soupe de potimarron à l’orange vanillé

Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de potimarron 1 orange 1 oignon 1 c. à c. de gingembre 1 c. à s. d’extrait de vanille 2 c. à s. d’huile d’olive 1 c. à c. de beurre 125 ml de crème allégée Croutons au paprika Coriandre hachée Poivre Sel Laver et couper...

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Tags: orange, gingembre, oignon, beurre, huile d’olive, crème allégée, potimarron, extrait de vanille, Coriandre hachée, Croutons au paprika

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12 mai 2016

Oignons rouges au vinaigre

Oignons rouges au vinaigre

Entiers ou en rondelles, ils se préparent de la même façon mais n'ont pas la même utilisation ! Idéal pour accompagner les viandes froides, les salades, … Ingrédients pour 4 bocaux de 1000, 500 ml et 250 ml : 1 ½ kg d'oignons rouges gros ou petits type...

Posté par Marphyl à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: laurier, sucre roux, poivre noir, oignons rouges, bois d’Indes22, vinaigre de vin ou d'alcool

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12 mai 2016

Crevettes roses à la sauce douce rose et bananes plantain

Crevettes roses à la sauce douce rose et bananes plantain

Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de grosses crevettes roses 3 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de concentré de tomates ½ c. à c. de gingembre Thiercelin 1809® ½ c. à c. de cumin Thiercelin 1809® 2 gousses d'ail ¼ c. à c. de laurier en poudre 1 c....

Posté par Marphyl à 02:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane plantain, ail, gingembre, crevettes roses, vin blanc, thym, concentré de tomates, cumin, laurier, sucre roux, huile d'olive, poivre blanc, harissa

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10 mai 2016

Steack de boeuf haché et sauce curry aux vitelottes, carottes et igname

Steack de boeuf haché et sauce curry aux vitelottes, carottes et igname

Privilégier la cuisson en casserole surtout pour l’igname Ne pas éplucher les Vitelottes car elles ont tendance à se défaire à la cuisson dans l'eau bouillante Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de viande de boeuf hachée 4 échalotes 1 c. à c. de curry...

Posté par Marphyl à 22:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Igname, vinaigre, échalotes, carottes, viande de boeuf hachée, lait écrémé, huile d'olive, gros sel, crème fraîche. moutarde. miel, curry madras, pommes de terre Vitelottes

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9 mai 2016

Salade frisée aux lardons aux œufs sur le plat avec des croutons

Salade frisée aux lardons aux œufs sur le plat avec des croutons

Les œufs pochés ou frits, ceci est au goût de chacun … Ingrédients pour 4 personnes : 1 salade frisée 250 g de lardons 3 pommes de terre 8 tartines de baguette ou 16 mini toasts nature ( paprika ou ail ) 4 oeufs 20 cerneaux de noix 2 oignons 1 gousse...

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Tags: vinaigre, ail, pommes de terre, oeufs, oignons, lardons, huile d'olive, cerneaux de noix, mini toasts, salade frisée, tartines de baguette

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8 mai 2016

Le Massalé

Mélange d’épices réunionnais, il peut se comparer au garam massala indien ou au colombo antillais et entre dans la préparation de nombreux caris Ingrédients : 10 c. à s. de grains de coriandre 4 c. à s. de poivre noir 4 c. à s. de grains de cumin 4 c....

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Tags: origan, gingembre, cannelle, curcuma, clous de girofle, noix de muscade, paprika fort, fenugrec, grains de coriandre, poivre noir, gousses de cardamome, grains de cumin

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8 mai 2016

Lasagnes au poulet massalé

Lasagnes au poulet massalé

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g d'escalopes de poulet 15 feuilles de lasagne 500 g de tomates concassées 1 c. à c. de sucre 2 oignons 4 gousses d'ail 4 c. à s. d’épices massalé ( recette sur ce blog ) 1 c. à s. de cumin 1 c. à s. de sauce soja 2...

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Tags: ail, fromage râpé, oignons, sucre, cumin, noix de muscade, farine, lait, sauce soja, huile, escalopes de poulet, lasagne, massalé, tomates concasséesé

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7 mai 2016

Rougets grondins à la provençale au four

Rougets grondins à la provençale au four

Ingrédients pour 4 personnes : 6 rougets grondins 5 tomates 1 poivron rouge 1 oignon 3 gousses d’ail 1 c. à c. de thym 1 c. à c. de coriandre 1 feuille de laurier 2 c. à s. d’huile d’olive 1 citron Poivre Sel Vider et rincer les rougets à grande eau en...

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Tags: coriandre, ail, citron, tomates, poivron rouge, thym, oignon, laurier, huile d’olive, rougets grondins

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6 mai 2016

Tripes et pieds de veau aux pois chiches au vin blanc et au cognac

Tripes et pieds de veau aux pois chiches au vin blanc et au cognac

Cuisson : A l’autocuiseur ( 1 ½ h ) ou dans une marmite en terre ( 5 h ) Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de tripes de veau 2 c. à s. de saindoux 2 pieds de veau 150 g de couenne de porc 2 os à moelle 600 g de pois chiches 2 carottes 1 oignon 2 gousses...

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Tags: ail, vin blanc sec, carottes, tripes de veau, pois chiches, persil, thym, oignon, clous de girofle, laurier, cognac, couenne de porc, saindoux, os à moelle, 4 épices, pieds de veau

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5 mai 2016

Boulettes de viande au coeur de feta et petits pois carotte

Boulettes de viande au coeur de feta et petits pois carotte

Ingrédients 300 g de veau haché 400 g de bœuf haché 75 g de feta ou autre 1 oignon 2 gousses d’ail 6 brins de persil ½ c. à c. de gingembre Thiercelin 1809® 1 c. à c. de curcuma Thiercelin 1809® 1 c. à c. de cumin Thiercelin 1809® ½ c. à c. de piment...

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Tags: ail, piment d'Espelette, gingembre, petits pois, curcuma, persil, cumin, oignon, farine, bœuf haché, huile d'olive, veau haché, carottes baby, feta, pain de mie. lait

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4 mai 2016

Calamars farcis aux légumes rissolés

Calamars farcis aux légumes rissolés

Ingrédients pour 4 personnes : 4 calamars 1 filet de panga 2 carottes 1 poivron rouge 2 navets 50 g de petits pois 50 g de haricots blancs 100 g de haricots verts ½ courgette 1 oignon 3 gousses d'ail 1 c. à c. de thym 1 pomme de terre 150 ml de vin blanc...

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Tags: pomme de terre, ail, haricots verts, carottes, petits pois, courgette, poivron rouge, thym, haricots blancs, navets, oignon, calamars. panga, vin blanc. huile d'olive

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3 mai 2016

Boudins créoles grillés aux patates douces et aux pommes

Boudins créoles grillés aux patates douces et aux pommes

Ingrédients pour 4 personnes : 8 boudins créoles aux épices 2 patates douces blanches, de préférence 4 pommes ¼ c. à c. de piment d’Espelette 1 c. à c. de beurre 1 c. à c. d’huile d’olive 2 brins de persil Poivre Sel Eplucher, laver et couper les patates...

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Tags: persil, pommes, piment d’Espelette, beurre, huile d’olive, boudins créoles aux épices, patates douces

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1 mai 2016

Calzone aux poireaux et viande hachée - Calzone ai porri e carne

Calzone aux poireaux et viande hachée - Calzone ai porri e carne

Ingredients pour 4 personnes : 350 g de farine forte ou type '00' 20 g de levure de boulanger ou 6 g de levure sèche 1 c. à s. d'eau à température ambiante 100 ml d’eau 100 ml de lait 2 c. à s. d'huile d'olive ½ c. à c. de sel 1 c. à s. de farine pour...

Posté par Marphyl à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, poireaux, viande hachée, crème fraiche, oignon, lait, Sel, huile d'olive, farine forte, fromage rapé, levure de boulanger ou sèche

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