750 grammes
Tous nos blogs cuisine
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Les marmites de Marphyl
Les marmites de Marphyl
Visiteurs
Depuis la création 1 273 166
Newsletter
51 abonnés
Recherche
Catégories
Contacter le propriétaire du blog
Les marmites de Marphyl
bananes plantain
12 octobre 2018

Sauté de boeuf et macédoine de légumes variés

Sauté de boeuf et macédoine de légumes variés
Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de viande boeuf 3 carottes 2 bananes plantain 1 panais 3 pommes de terre 1 navet 3 tomates 12 bouquets de chou-fleur 150 g de petits pois 125 g de haricots verts 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cube de bouillon de boeuf...
Posté par Marphyl à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ail,  haricots verts,  carottes,  tomates,  pommes de terre,  petits pois,  panais,  curcuma,  oignon,  navet,  chou-fleur,  bouillon de bœuf,  bananes plantain,  viande boeuf

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
5 février 2018

Blancs de poulet aux fèves fraîches à la marjolaine

Blancs de poulet aux fèves fraîches à la marjolaine
1 kg de fèves fraîches donnent après écossage donnent 400 g de fèves et 250 g après avoir retiré la peau Ingrédients pour 4 personnes 3 blancs de poulet 100 g de poitrine fumée ou de lardons 1 ½ kg de fèves fraîches 2 bananes plantain ou/et 4 pommes de...
Posté par Marphyl à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ail,  poitrine fumée,  pommes de terre,  blancs de poulet,  crème fraîche,  oignon,  bouillon de volaille,  marjolaine,  bananes plantain,  fèves fraîches

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
22 décembre 2017

Sauté de bananes plantain au chorizo et au jambon

Sauté de bananes plantain au chorizo et au jambon
Ingrédients pour 4 personnes : 2 bananes plantain 4 tranches de jambon 2 chorizos 1 oignon 2 c. à s. d’huile Poivre Sel Couper le chorizo en rondelles et le jambon en petits morceaux Peler et couper l’oignon en fines rondelles Peler les plantains, gratter...
Posté par Marphyl à 00:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oignon,  chorizos,  jambon,  bananes plantain

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
22 mars 2016

Hachis parmentier de banane plantain ou le délice de María

Hachis parmentier de banane plantain ou le délice de María
La purée de banane plantain s’appelle MANGÚ en République Dominicaine Ingrédients pour 4 personnes : 5 bananes plantain 150 g de lardons 15 cm de chorizo doux 1 poivron vert 60 c. à s. de crème fraiche ½ c. à c. de coriandre ¼ c. à c. d’origan Thiercelin...
Posté par Marphyl à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coriandre,  origan,  fromage râpé,  poivron vert,  crème fraiche,  curcuma,  paprika doux,  noix de muscade,  farine,  huile d’olive,  lardons,  lait écrémé,  chorizo doux,  bananes plantain

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
16 février 2016

Daurades frites avec tostones, poivrons frits et salade

Daurades frites avec tostones, poivrons frits et salade
Ingrédients pour 4 personnes : 4 daurades portion 4 poivrons verts italiens 2 c. à s. de farine 3 bananes plantains 2 tomates 1 salade 2 c. à s. d’huile d’olive 5 brins de coriandre 1 citron Poivre Sel Faire préparer la daurade par le poissonnier ou écailler...
Posté par Marphyl à 18:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coriandre,  salade,  citron,  tomates,  farine,  huile d’olive,  poivrons verts italiens,  daurades,  bananes plantain

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
29 novembre 2015

Chaudrée de rougets à l’antillaise

Chaudrée de rougets à l’antillaise
Faute de bananes plantain, bonnes sont des pommes de terre Ingrédients pour 4 personnes : 4 rougets 2 bananes plantain ou pommes de terre 4 tomates 1 courgette 2 c. à s. d'huile d'olive 1 oignon 2 gousses d'ail ¼ c. à c. de paprika ½ c. à c. de curcuma...
Posté par Marphyl à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ail,  tomates,  courgette,  paprika,  curcuma,  oignon,  piment vert,  huile d'olive,  citron jaune,  piment de la Jamaïque,  bananes plantain,  rougets

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
16 juin 2015

Pavés de saumon aux quenelles de banane plantain

Pavés de saumon aux quenelles de banane plantain
Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de saumon avec la peau 3 bananes plantain 4 gousses d’ail 3 grains de piment de Jamaïque 1 c. à c. de court-bouillon 2 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel Peler et couper les plantains en rondelles Dans une friteuse,...
Posté par Marphyl à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ail,  huile d’olive,  piment de Jamaïque,  bananes plantain,  court-bouillon,  pavés de saumon avec la peau

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Partenaires

Thiercelin logo     







Publicité
Derniers commentaires
http://www.facebook.com/canalblog
Articles récents
Publicité