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Les marmites de Marphyl
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Les marmites de Marphyl
24 octobre 2022

Smoothie de kakis à la banane

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 kakis
  • 1 banane
  • 800 ml de nectar de bananes ( supermarché,… )
  • 4 c. à s. de glace pilée

Mettre le nectar de banane 30 mn au congélateur

Choisir 3 kakis bien mûrs qui doivent être de couleur orange foncée, voire rouge

Retirer la corole des kakis et prélever la pulpe avec une c. à c. en grattant délicatement la peau

Peler et couper la banane en grosses rondelles

Dans le bol d’un blender, verser le nectar de bananes, la pulpe des kakis, la banane, la glace pilée et mixer

Dans des verres larges, verser le smoothie de kakis à la banane et ajouter de la glace pilée, si besoin

Smoothie de kakis à la banane

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