30 avril 2024
Croquettes de thon piquantes et chou-fleur frit
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 boîte de thon
- 150 g de chapelure
- 100 g de farine
- 3 oeufs
- 3 chiles jalapeño ou 1 piment oiseau
- 1 gousse d’ail
- Poivre
- Sel
- Pommes de terre
- Bouquets de chou-fleur
Egrainer et hacher finement le ou les piments
Egoutter et émietter le thon
Dans un saladier, mettre le thon, la chapelure, la farine et mélanger
Ajouter les oeufs 1 par 1, poivrer, saler et mélanger
Ajouter les piments jalapeños et bien mélanger
Avec une c. à s. ou les mains huilées, réaliser des boulettes de thon
Dans une friteuse chaude, frire les croquettes 3 mn
Déposer les croquettes sur du papier absorbant
Servir chaudes ou tièdes avec des bouquets de chou-fleur et des quartiers de pommes de terre frits, une purée de patates douces ou des tagliatelle et accompagner d’une mayonnaise ou d’un aïoli
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