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Les marmites de Marphyl
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Les marmites de Marphyl
pamplemousse
19 avril 2023

Milkshake de pamplemousse et banane à la pomme

Milkshake de pamplemousse et banane à la pomme
Ingrédients pour 2 personnes : 1 pamplemousse 1 pomme 1 banane 400 ml de lait 1 pincée de cannelle Peler et couper la banane en tronçons Presser le pamplemousse Peler, épépiner et couper la pomme en dés Dans le bol du blender, mettre le jus de pamplemousse,...
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5 décembre 2022

Smoothie de kakis aux pamplemousses roses

Smoothie de kakis aux pamplemousses roses
Ingrédients pour 2 personnes : 3 kakis 2 pamplemousses roses Avec une c. à c. prélever la chair des kakis Presser les pamplemousses roses Dans le bol du blender, mettre le jus des pamplemousses, la chair des kakis, 2 c. à s. de glace pilée et mixer Dans...
12 décembre 2021

Wok de boeuf au jus de pamplemousse et gingembre aux carottes

Wok de boeuf au jus de pamplemousse et gingembre aux carottes
Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de viande de bœuf ( rumsteak, filet, faux-filet ) 4 carottes 1 blanc de poireau 1 pamplemousse 1 oignon 2 gousses d'ail ½ cube de bouillon de bœuf 1 c. à s. de maïzena 2 cm de gingembre frais ou 1 c. à c. en poudre...
24 mars 2020

Milk shake de papaye aux pommes et pamplemousse au miel

Milk shake de papaye aux pommes et pamplemousse au miel
Ingrédients pour 4 personnes : 1 papaye bien mure - 400 g de chair 2 pommes 1 pamplemousse 4 c. à s. de sucre brun 500 ml de lait entier ou demi-écrémé 1 c. à s. de miel Peler, retirer les graines et la membrane et couper la chair les papayes en dés Presser...
14 février 2017

Spaghetti aux poivrons et au poulet sauce aigre-piquante

Spaghetti aux poivrons et au poulet sauce aigre-piquante
Il est possible d’augmenter la proportion des ingrédients de la sauce et de la conserver à couvert au réfrigérateur 8 jours Ingrédients pour 4 personnes : 1 blanc de poulet 2 oignons 3 gousses d’ail 2 poivrons rouges ½ branche de céleri ½ c. à c. de gingembre...
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