filets d’anchois - Les marmites de Marphyl

750 grammes

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filets d’anchois

5 septembre 2023

Salade de betteraves crues râpées sauce césar light

Salade de betteraves crues râpées sauce césar light

Ingrédients pour 4 personnes : 2 betteraves crues 2 échalotes 1 citron 180 ml de yaourt nature 4 c. à s. de crème sure light ( yaourt + jus de citron ) 4 c. à s. de parmesan râpé ½ citron 2 brins de persil 2 gousses d’ail 2 filets d’anchois 3 c. à s....

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Tags: ail, citron, échalotes, persil, parmesan, yaourt nature, filets d’anchois, betteraves crues, crème sure light

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6 août 2023

Tapas – Canapés de tomate aux anchois

Tapas – Canapés de tomate aux anchois

Ingrédients pour 4 personnes : 4 tartines de pain 8 filets d’anchois à l’huile d’olive 2 tomates 2 gousses d’ail 1 brin de persil 1 c. à s. d’huile d’olive des filets d’anchois Poivre Sel Egoutter les filets d’anchois à l’huile d’olive Couper les tomates...

Posté par Marphyl à 19:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, tomates, persil, huile d’olive, pain, filets d’anchois

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2 novembre 2022

Salade variée aux anchois et à l'avocat

Salade variée aux anchois et à l'avocat

Ingrédients pour 1 personne : ½ tomate ½ avocat 3 poignées de jeunes pousses 2 filets d’anchois roulés au câpre 2 c. à s. de dés de fromage manchego frais 2 c. à s. de dés de fromage manchego semi curado 1 c. à s. de cerneaux de noix Sauce : 1 jaune d’oeuf...

Posté par Marphyl à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, moutarde, ail, citron, Tabasco, fromage frais, cerneaux de noix, jaune d’oeuf, sauce Worcestershire, filets d’anchois, avocat, jeunes pousses, fromage semi curado

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23 juin 2021

Salade de produits de la mer à l'huile d’olive

Salade de produits de la mer à l'huile d’olive

Ingrédients pour 4 personnes : 12 petits calamars macérés à l’huile d’olive 12 crevettes roses cuites 12 filets d’anchois macérés à l’huile d’olive 12 tomates cerise ½ citron 1 salade 1 c. à s. de persil 1 gousse d’ail 1 c. à c. de câpres 1 c. à c. d’origan...

Posté par Marphyl à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salade, ail, origan, citron, crevettes roses, persil, câpres, tomates cerise, vinaigre de Jerez, filets d’anchois, vinaigre balsamique blanc, petits calamars à l’huile d’olive

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22 septembre 2020

Spaghetti au caviar d’aubergines aux anchois et au curry

Spaghetti au caviar d’aubergines aux anchois et au curry

Ingrédients pour 4 personnes : 350 g de spaghetti 2 aubergines 2 tomates 2 oignons 2 gousses d'ail 4 filets d’anchois à l’huile d’olive 1 c. à s. de curry 1 c. à c. de poudre de coriandre 1 c. à c. de paprika fort 1 c. à c. de cumin 1 c. à c. de curcuma...

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Tags: coriandre, curry, Spaghetti, ail, citron, tomates, oignons, curcuma, cumin, paprika fort, aubergines, huile d’olive, filets d’anchois

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14 novembre 2015

Filets de panga à la provençale et légumes du soleil

Filets de panga à la provençale et légumes du soleil

Aujourd’hui 2 recettes en 1, alors profitez … et bon appétit !!! Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de panga 5 tomates ou 350 g de sauce tomate au basilic 1 oignon 4 gousses d’ail ½ poivron vert 1 c. à s. de jus de citron 1 c. à c d’origan 2 c. à...

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Tags: coriandre, Sauge, ail, origan, citron, vin blanc sec, tomates, courgette, poivron rouge, poivron vert, paprika, olives noires, concentré de tomates, oignon, filets de panga, filets d’anchois

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