choux pak choi - Les marmites de Marphyl

750 grammes

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choux pak choi

4 avril 2017

Filets de truites au citron et légumes au four

Filets de truites au citron et légumes au four

Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de truite de rivière 1 citron vert 1 c. à c. de gingembre ½ c. à c. de coriandre 3 pommes de terre 3 oignons 3 gousses d’ail 1 aubergine 3 tomates rouges 2 tomates jaunes 2 choux pak choï 1 poivron rouge 1 courgette...

Posté par Marphyl à 15:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, aubergine, ail, gingembre, pommes de terre, oignons, courgette, poivron rouge, citron vert, huile d’olive, grana padano, tomates rouges, choux pak choï, tomates jaunes, truite de rivière

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18 août 2016

Chili con carne au chocolat et chou pak choï

Chili con carne au chocolat et chou pak choï

Une variante inspirée par les plats Aztèques et Mayas... Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de viande de boeuf maigre hachée 2 choux pak choï 1 oignon 2 gousses d'ail 8 tomates olive 600 g de haricots noirs précuits 50 g de chocolat noir amer 85 % 1...

Posté par Marphyl à 23:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, origan, gingembre, tomates, cumin, oignon, paprika fort, malaguette, viande de boeuf, haricots noirs, chocolat noir amer 85 %, choux pak choï, maniguette ou bois des Indes, piment fumé chipotle

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