Rougets barbets au four avec tomates et champignons au basilic
Les rougets barbets reconnaissables à leurs moustaches sont aptes à la cuisine au four ou au gril en filets
Les grondins ou trigles, appelés à tord "rougets" sont des poissons de roche qui se cuisinent de préférence en soupe de poissons
Ingrédients pour 4 personnes
- 4 rougets barbets
- 4 gousses d'ail
- 26 feuilles de basilic
- 5 c. à s. d'huile d'olive
- 4 tomates
- 1 oignon
- 1 c. à c. de sucre
- 250 g de champignons
- Sel
- Poivre
Écailler, vider, rincer et sécher les rougets
Peler et couper en 4 les gousses d’ail
Dans le bol du mixeur, verser 1 c. à s. d'huile, 20 feuilles de basilic, l'ail, saler, poivrer et mixer
Préchauffer le four à 180º - th.6
Saler, poivrer l’intérieur des poissons et ajouter 1 c. à c. de l’appareil
Dans un plat à four, verser 1 c. à s. d’huile, déposer les rougets et ajouter ½ verre d’eau
Enfourner 20 mn
Emonder, épépiner et couper les tomates en petits dés
Peler et couper les oignons en fines rondelles
Hacher le basilic restant
Dans une poêle, chauffer 1 c. à s. d'huile, blanchir les oignons, saler et poivrer
Ajouter les tomates, les champignons, le sucre, couvrir et mijoter 15 mn
Saupoudrer de basilic et mélanger
Servir accompagné de tagliatelle au pesto vert


