Jus de carottes et concombres et citron et orange et pommes

Ingrédients pour 4 personnes :

• 6 carottes
• 6 brins de persil
• 2 pommes
• 2 concombres
• 1 orange
• 1 citron

Peler et séparer les quartiers d’orange et de citron

Laver, essuyer et couper les concombres en 4 dans la longueur

Laver et essorer le persil

Laver, essuyer, couper en 8 et retirer le coeur les pommes

Nettoyer à la brosse sous l'eau courante et secher les carottes 

Passer le citron, l’orange, les concombres, le persil, les pommes et les carottes dans l’extracteur de jus en respctant l'ordre sinon il y a des risques de boucher l’extracteur

Consommer immédiatement sous risque de perdre des vitamines