Les marmites de Marphyl

750 grammes

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14 juillet 2023

Salade de pois chiches aux miettes de cabillaud et basilic

Salade de pois chiches aux miettes de cabillaud et basilic

Ingredientes pour 4 personnes : 400 g de pavés de cabillaud 300 g de garbanzos 1 feuille de laurier ½ c. à c. de cumin 2 gousses d’ail en chemise ½ oignon 1 gousse d’ail 4 tomates mûres 1 c. à c. de concentré de tomates 1 c. à s. de ketchup ( facultatif...

Posté par Marphyl à 18:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, citron, tomates, paprika, basilic, concentré de tomates, cumin, oignon, laurier, huile d’olive, pavés de cabillaud, ketchup, mayonnaise, garbanzos

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11 juillet 2023

Pommes de terre, haricots verts sautés et tomates aux œufs au plat

Pommes de terre, haricots verts sautés et tomates aux œufs au plat

Ingrédients pour 4 personnes : 6 pommes de terre 500 g de haricots verts plats 4 œufs 8 tomates grappe 1 oignon 3 gousses d’ail ½ c. à c. d’ail en poudre 1 c. à s. de paprika ½ c. à c. d’origan 3 brins de persil plat 1 cube de bouillon de légumes 3 c....

Posté par Marphyl à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, origan, pommes de terre, oeufs, paprika, oignon, beurre, huile d’olive, bouillon de légumes, persil plat, haricots verts plats, tomates grappe, ail en poudre

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5 juillet 2023

Riz à la tomate et pavés de saumon frais

Riz à la tomate et pavés de saumon frais

Ingrédients pour 4 personnes : 350 g de riz bomba ou rond 4 pavés de saumon 3 tomates mûres 100 g de coulis de tomates 2 carottes 150 g de courge 1 oignon 2 gousses d’ail 1 c. à s. de paprika doux 4 brins de safran 600 ml de fumet de poisson 4 c. à s....

Posté par Marphyl à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, carottes, tomates, fumet de poisson, paprika doux, safran, oignon, pavés de saumon, riz rond, coulis de tomates, courge

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4 juillet 2023

Penne rigate à la sauce de jus de viande et œufs à cheval

Penne rigate à la sauce de jus de viande et œufs à cheval

Ingrédients pour 4 personnes : 350 g de penne rigate 500 g de viande de bœuf 2 cuisses de poulet 2 carottes 1 branche de céleri 1 oignon 2 gousses d’ail 1 boîte de tomates pelées entières ( 800 g ) 2 brins de thym frais 1 feuille de laurier 250 ml de...

Posté par Marphyl à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, carottes, tomates, vin rouge, céleri, thym, parmesan, oignon, laurier, viande de boeuf, bouillon de bœuf, penne rigate, cuisses de poulet

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4 juillet 2023

Fromage blanc brassé aux fraises

Fromage blanc brassé aux fraises

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de Presser le citron Rincer, sécher et équeuter les fraises Réserver 12 fraises Réserver 4 c. à c. de fromage blanc nature Rincer, sécher Dans le bol du blender mettre les 10 fraises, 1 c. à s. de sucre, 2 c. à s....

Posté par Marphyl à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, fromage blanc, sucre, fraises, yaourt aux fraises

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