<![CDATA[Les marmites de Marphyl]]> https://marphyl.canalblog.com/ Overblog - https://www.over-blog.com <![CDATA[Milkshake ou batido de mûres de mûrier à la banane]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/milkshake-ou-batido-de-mures-de-murier-a-la-banane.html Sun, 27 Sep 2026 19:35:35 +0200 <![CDATA[Poêlée de patates douces, poivrons et courgettes sautés à l’ail et au thym]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/poelee-de-patates-douces-poivrons-et-courgettes-sautes-a-l-ail-et-au-thym.html Sun, 27 Sep 2026 19:23:41 +0200 <![CDATA[Marmite de poulet aux haricots verts plats et tomates concassées à la provençale et aux épices]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/marmite-de-poulet-aux-haricots-verts-plats-et-tomates-concassees-a-la-provencale-et-aux-epices.html Tue, 22 Sep 2026 20:22:09 +0200 <![CDATA[Salade aux tomates et fleurettes de chou-fleur persillées aux oeufs durs à l’aïoli relevé]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/salade-aux-tomates-et-fleurettes-de-chou-fleur-persillees-aux-oeufs-durs-a-l-aioli-releve.html Fri, 18 Sep 2026 17:55:05 +0200 <![CDATA[Sauté de cuisses de poulet aux haricots plats et au chou-fleur à la sauce tomate]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/saute-de-cuisses-de-poulet-aux-haricots-plats-et-au-chou-fleur-a-la-sauce-tomate.html Fri, 18 Sep 2026 00:42:10 +0200 <![CDATA[Mijotée de haricots rouges et poivron jaune aux chorizos et boudin de Burgos au riz]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/mijotee-de-haricots-rouges-et-poivron-jaune-aux-chorizos-et-boudin-de-burgos-au-riz.html Wed, 16 Sep 2026 01:45:38 +0200 <![CDATA[Salade de rondelles de tomates au thon et aux oeufs durs]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/salade-de-rondelles-de-tomates-au-thon-et-aux-oeufs-durs.html Tue, 15 Sep 2026 02:05:39 +0200 <![CDATA[Smoothie de bananes et de fruits de la passion ( maracuya )]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/smoothie-de-bananes-et-de-fruits-de-la-passion-maracuya.html Tue, 15 Sep 2026 01:13:39 +0200 <![CDATA[Salade de concombre à la vinaigrette thaï]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/salade-de-concombre-a-la-vinaigrette-thai.html Fri, 11 Sep 2026 01:38:39 +0200 <![CDATA[Compotée de papayes et de pommes au yaourt grec]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/compotee-de-papayes-et-de-pommes-au-yaourt-grec.html Thu, 10 Sep 2026 19:01:10 +0200 <![CDATA[Filets de panga nappés de sauce tomate épicée]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/filets-de-panga-nappes-de-sauce-tomate-epicee.html Thu, 10 Sep 2026 18:49:49 +0200 <![CDATA[Cuisses de poulet à la grecque et tourlou ( ratatouille grecque )]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/cuisses-de-poulet-a-la-grecque-et-tourlou-ratatouille-grecque.html Wed, 09 Sep 2026 19:55:28 +0200 <![CDATA[Milkshake ou batido de pommes aux myrtilles]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/milkshake-ou-batido-de-pommes-aux-myrtilles.html Wed, 09 Sep 2026 19:34:22 +0200 <![CDATA[Smoothie aux 4 fruits rouges et aux abricots]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/smoothie-aux-4-fruits-rouges-et-aux-abricots.html Tue, 08 Sep 2026 09:54:59 +0200 <![CDATA[Gazpacho aux tomates vertes]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/gazpacho-aux-tomates-vertes.html Mon, 07 Sep 2026 16:09:50 +0200 <![CDATA[Tourlou - La ratatouille grecque]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/tourlou-la-ratatouille-grecque.html Mon, 07 Sep 2026 15:39:48 +0200 <![CDATA[Blancs de poulet et légumes d’été ( chou-fleur, aubergine, courgette, oignon ) à la plancha]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/blancs-de-poulet-et-legumes-d-ete-chou-fleur-aubergine-courgette-oignon-a-la-plancha.html Fri, 04 Sep 2026 02:28:52 +0200 <![CDATA[Gazpacho au concombre et aux poivrons verts]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/gazpacho-au-concombre-et-aux-poivrons-verts.html Thu, 03 Sep 2026 02:10:56 +0200 <![CDATA[Sandwich de tortilla au chorizo « soirée de rugby »]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/sandwich-de-tortilla-au-chorizo-soiree-de-rugby.html Thu, 03 Sep 2026 01:58:39 +0200 <![CDATA[Tagliatelle et chou rouge sauce crémeuse au cervelas]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/tagliatelle-et-chou-rouge-sauce-cremeuse-au-cervelas.html Tue, 01 Sep 2026 23:57:40 +0200 <![CDATA[Soupe froide ou gazpacho au concombre et citron au romarin]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/09/soupe-froide-ou-gazpacho-au-concombre-et-citron-au-romarin.html Tue, 01 Sep 2026 02:54:32 +0200 <![CDATA[Filet de panga à la plancha et salade de laitue romaine au chou-fleur]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/08/filet-de-panga-a-la-plancha-et-salade-de-laitue-romaine-au-chou-fleur.html Sun, 30 Aug 2026 19:10:47 +0200 <![CDATA[Milkshake ou batido de banane aux myrtilles]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/08/milkshake-ou-batido-de-banane-aux-myrtilles.html Sun, 30 Aug 2026 19:07:26 +0200 <![CDATA[Gazpacho d’avocats garni]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/08/gazpacho-d-avocats-garni.html Sat, 29 Aug 2026 18:10:57 +0200 <![CDATA[Milkshake ou batido de papaye à la banane et gingembre au lait de coco]]> https://marphyl.canalblog.com/2026/08/milkshake-ou-batido-de-papaye-a-la-banane-et-gingembre-au-lait-de-coco.html Fri, 28 Aug 2026 01:08:40 +0200