28-10-2022

Milkshake ou batido aux kakis

Avec les fruits du jardin bio, c'est meilleur !!! Ingrédients pour 4 personnes 4 kakis bien mûrs 2 yaourts natures 125 ml de lait 1 c. à c. de sirop d'agave 4 c. à s. de glace pilée Mettre les yaourts 2 h au congélateur Couper en 2 et retirer la chair des kakis en grattant avec une cuillère Dans le blender, mettre la chair des kakis, les yaourts, le lait, le sirop d’agave et mixer 1 mn jusqu’à la texture désirée Pour un smoothie bien frais, ajouter un peu de glace pilée dans le blender Dans des verres larges, servir le... [Lire la suite]
Posté par Marphyl à 15:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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11-09-2022

Milkshake glacé à la banane et au beurre de cacahuètes

Ingrédients pour 1 personne : 1 banane trop mûre congelée 125 ml de lait ¼ c. à c. d’extrait de vanille 1 c. à s. de beurre de cacahuètes 1 c. à c. de sirop d'agave 1 c. à s. de poudre de chocolat ( facultatif ) 1 c. à s. de glace pilée Congeler la banane 1 nuit Dans le bol du robot, mettre tous les ingrédients et mixer Dans des grands verres, verser le milkshake glacé à la banane et au beurre de cacahuète et consommer immédiatement
04-11-2019

Milk-shake à la mangue et au kaki

Ingrédients pour 2 personnes : 1 mangue 2 kakis bien mûrs - blet 1 yaourt grec Lait, à discrétion 2 c. à s. de mélasse, sirop d'agave, sirop d’érable Glace pilée Couper en 2 et récupérer la pulpe sans les membranes blanches des kakis avec une cuillère Peler, dénoyauter et couper les mangues en dés Dans le bol du blender, mettre les fruits, le yaourt et mixer Ajouter la mélasse, la glace et mixer Ajouter du lait selon la consistance désirée et mixer Servir bien frais avec ou sans glaçons
29-09-2019

Smoothie de melon d’eau et papaye au sirop d’agave

Ingrédients pour 4 personnes :  600 g de melon d’eau « peau de lézard » 500 g de papaye mûre 2 oranges ( 200 ml ) 1 c. à s. de sirop d'agave ( facultatif ) 8 glaçons Presser les oranges Couper en 2, éliminer les pepins et extraire la chair du melon Couper en 2, retirer les graines, la membrane et couper la chair de la papaye en morceaux Dans le bol du blender, mettre les fruits et mixer Ajouter le jus d’orange, le sirop d'agave et mixer Ajouter les glaçons et mixer Servir aussitôt bien frais