quinoa - Les marmites de Marphyl

750 grammes

Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

quinoa

24 septembre 2019

Salade de quinoa au poivron et avocat à la tomate

Salade de quinoa au poivron et avocat à la tomate

Pour la cuisson du quinoa, il est impératif de respecter les proportions !!! Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de quinoa ½ cube de bouillon de légumes 1 avocat 6 tomates cerise 2 poivrons verts ½ oignon 1 citron ¼ c. à c. de piment d’Espelette 1 c....

Posté par Marphyl à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, citron, oignon, piment d’Espelette, huile d’olive, bouillon de légumes, tomates cerise, poivrons verts, avocat, quinoa, graines de lin

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

10 janvier 2019

Filets de lieu jaune sauce citron sur lit de mélange de céréales

Filets de lieu jaune sauce citron sur lit de mélange de céréales

Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de lieu jaune 1 c. à s. de fumet de poisson 1 c. à s. de Maïzena 1 citron 2 jaunes d’oeuf 2 c. à s. de crème liquide Huile à friture 60 g d’épeautre 125 g d'avoine 125 g de quinoa ½ oignon 3 c. à s. de crème fraiche...

Posté par Marphyl à 20:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, vin blanc sec, fumet de poisson, crème fraiche, oignon, bouillon de légumes, maïzena, crème liquide, filets de lieu jaune, jaunes d’œuf, avoine, huile à friture, quinoa, épeautre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité