31-07-2017

Tajine de porc aux aubergines et aux courgettes

Si vous utilisez un tajine traditionnel en terre, ne jamais mettre le plat sans diffuseur sur le gaz car il risque de se fissurer... Sur l’induction ou la vitro, monter progressivement la chaleur de doux à moyen en 5 mn Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de filet de porc 3 aubergines 2 courgettes 3 oignons 1 poivron vert allongé ½ poivron rouge 2 carottes 2 gousses d’ail 1 tomate 1 tablette de bouillon de porc ou de légumes ½ c. à c. de gingembre frais 4 c. à s. de ras al hanout 1 c. à c. de... [Lire la suite]

21-07-2017

Filet de truite de mer aux champignons al ajillo

Ingrédients pour 4 personnes : 4  1 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel Rincer, sécher, retirer les arêtes et réserver les filets de truite de mer Laver, sécher et hacher finement le persil Nettoyer et couper les champignons en fines lamelles Peler l’ail, presser 3 gousses et hacher finememt 1 gousse Epépiner et couper le poivron en petits dés Dans une poele, fondre le beurre sans brunir Ajouter les champignons, le poivron et revenir 5 mn à feu doux en remuant Ajouter le persil, l’ail haché et revenir 3 mn à feu... [Lire la suite]
06-09-2016

Nage de crevettes épicée et tostones

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g crevettes roses 3 oignons nouveaux ou cives 1 poivron vert allongé 2 gousses d’ail 2 tomates 3 c. à s. de court bouillon 1 c. à c. de gingembre ¼ c. à c. de paprika fort 1 pincée d’origan 4 brins de coriandre 1 c. à s. d’huile olive 1 banane plantain Poivre Sel Décortiquer les crevettes roses Peler et presser l’ail Peler et hacher finement les cives Hacher la coriandre Épépiner et couper le poivron en petits carrés Emonder, épépiner et hacher les tomates Peler la... [Lire la suite]