molondrones - Les marmites de Marphyl

750 grammes

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molondrones

29 janvier 2016

Oeufs brouillés aux molondrones à l'ancienne à la dominicaine

Oeufs brouillés aux molondrones à l'ancienne à la dominicaine

Ingrédients pour 4 personnes : 6 oeufs 100 g de lardons nature 12 Molondrones ou okras 1 poivron vert italien 1 oignon 1 gousse d’ail 1 c. à c. de moutarde à l'ancienne 60 ml de crème semi-épaisse 2 c. à s. de fromage râpé 1 c. à c. de gingembre ½ c....

Posté par Marphyl à 17:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ail, citron, gingembre, oeufs, fromage râpé, oignon, paprika fort, huile d'olive, poivron vert italien, okras, moutarde à l'ancienne, crème semi-épaisse, molondrones, lardons nature

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17 décembre 2015

Tajine de poulet aux okras et pois chiches

Tajine de poulet aux okras et pois chiches

Recette marocaine Que de noms pour un même légume : gombos, molondrones, okras ou mlokhia, etc... !!! Utiliser vos pois chiches pré-trempés qui sont toujours disponibles dans votre congélateur... Ingrédients pour 4 personnes : 3 blancs de poulet 500 g...

Posté par Marphyl à 21:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, gingembre, blancs de poulet, curcuma, pois chiches, cumin, gombos, okras, laurier. pommes de terre, mlokhia, molondrones, paprika 6 pistils de safran ½ cube de bouillon de volaille

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