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Les marmites de Marphyl
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Les marmites de Marphyl
kiwi
5 août 2020

Salade fraîche de saumon fumé aux avocats et aux kiwis

Salade fraîche de saumon fumé aux avocats et aux kiwis
Ingrédients pour 4 personnes : 2 avocats 4 kiwis 8 tranches de saumon fumé Sucrines ou laitue ½ citron 1 c. à c. de câpres 2 c. à s. de crème fraîche épaisse 2 c. à s. de vinaigre balsamique blanc 2 c. à s. d’huile d’olive Poivre blanc Sel Couper la salade...
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27 mai 2020

Smoothie de mangue à la poire et au kiwi

Smoothie de mangue à la poire et au kiwi
Ingrédients pour 4 personnes : 1 mangue 2 kiwis 2 poires glaçons Couper la mangue en 2 et avec une c. à c. gratter la chair Peler et couper les kiwis en cubes Peler, épépiner et couper les poires en cubes Dans le bol du blender, mettre tous les fruits...
3 septembre 2019

Smoothie d’épinards, gingembre, kiwi, citron et miel

Smoothie d’épinards, gingembre, kiwi, citron et miel
Ingrédients pour 1 personne : 1 kiwi 5 feuilles d’épinards 1 cm de gingembre ½ pomme granny Smith ou Golden ½ concombre 1 c. à c. de miel de citronnier 3 feuilles de menthe poivrée 1 c. à c. de jus de citron 100 ml d’eau 4 glaçons Peler et hacher le kiwi...
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