15-04-2020

Smoothie de goyaves fraise à la poire et jus de fraises

Ingrédients pour 2 personnes :  3 goyaves fraise 2 poires 125 g de fraises Glaçons Équeuter les fraises Peler, retirer le coeur et couper les poires en morceaux Peler, épépiner et couper les goyaves fraise en morceaux Dans l’extracteur, mettre les fraises et centrifuger pour récupérer le jus Dans le bol du blender, mettre les goyaves, les poires, le jus de fraises et mixer pour obtenir un mélange onctueux Ajouter les glaçons et mixer par impulsions pour obtenir la consistance souhaitée Verser dans un verre et... [Lire la suite]
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08-04-2020

Smoothie de goyaves fraise à la banane

Ingrédients pour 2 personnes :  7 goyaves fraise 1 banane mûre Glaçons Peler et égrainer les goyaves fraise Peler et couper la banane en rondelles Dans le bol du blender, mettre les fruits et mixer pour obtenir une texture onctueuse Ajouter la glace et mixer par impulsions pour piler Servir immédiatement frais
Posté par Marphyl à 15:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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