30-07-2019

Tapas – Toasts de rillettes de sardines express

Pour pallier à une arrivée imprévue d’invités pour l’apéro… Ingrédients pour 4 personnes : 2 boîtes de sardines à l'huile piquantes ou pas 4 c. à s. fromage blanc épais ¼ c. à c. de piment d’Espelette 2 c. à s. de vinaigre de cidre 6 brins de coriandre fraîche 6 brins de ciboulette Poivre Sel Hacher finement les herbes Ouvrir les boîtes et égoutter les sardines Dans un bol, émietter les sardines avec une fourchette Ajouter le fromage blanc, le vinaigre, le piment, le poivre, le sel et    mélanger ... [Lire la suite]

27-06-2019

Smoothie de banane au fromage blanc

Ingrédients pour 1 personne 1 banane presque noire 1 orange 4 c. à s. de fromage blanc épais 1 c. à s. de miel Peler la banane Presser l’orange Dans le blender, mixer tous les ingrédients Allonger avec un peu de lait si le smoothie est trop épais et mixer Servir frais avec ou sans glace
Posté par Marphyl à 21:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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