13-04-2020

Chinchard à la Mallorquine

Ingrédients pour 4 personnes :  4 chinchards ou 4 maquereaux 4 pommes de terre 10 blettes ou cardes 4 brins de persil 2 oignons 2 tomates 2 gousses d’ail 100 ml de vin blanc 2 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel Lever ou faire lever les filets des chinchards Retirer les arêtes avec une pincette, laver et sécher les filets de chinchard Peler, laver et couper les pommes de terre en rondelles Peler et couper les oignons en fines rondelles Retirer les tiges, laver les feuilles et couper les feuilles de blettes en... [Lire la suite]

19-07-2015

Chinchards au four - Jureles al horno

Les chinchards sont des poissons cousins des maquereaux qui se pêchent en méditerranée et principalement dans la baie de Málaga Merci Antonio, du pêcheur au consommateur, livrés ce matin, 4 jolis chinchards péchés hier après-midi, vidés et réfrigérés au retour de pêche Ingrédients pour 4 personnes : 4 chinchards 5 gousses d’ail 1 bouquet de persil 2 citrons 3 c. à c. de chapelure 1 petit piment 3 c. à s. d’huile d’olive 100 ml  de vin blanc Poivre Sel Couper 6 rondelles de citron et chacune en 2 et presser les... [Lire la suite]
Posté par Marphyl à 19:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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