03-03-2023

Milkshake de banane à la glace vanille

Ingrédients pour 2 personnes : 2 bananes bien mûres 400 ml de lait 2 boules de glace vanille Dans le bol du blender, mettre les bananes, le lait, la boule de glace à la vanille et mixer Servir dans des verres larges ou des coupes
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12-02-2023

Smoothie au pamplemousse rose aux carottes et à la pomme

Ingrédients pour 2 personnes : 1 pamplemousse rose 2 carottes 1 pomme 1 c. à c. de miel Peler les carottes Dans l’extracteur, mettre les carottes et extraire le jus Presser le pamplemousse Peler, épépiner et couper la pomme en dés Dans le bol du blender, mettre la pomme, le jus de carottes, le jus de pamplemousse rose, le miel et mixer Servir immédiatement dans des verres hauts avec de la glace pilée
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28-01-2023

Smoothie de pamplemousse rose à la banane et à la pomme

Ingrédients pour 2 personnes : 1 pamplemousse rose 3 bananes 1 pomme 125 ml de jus de pommes Avec un extracteur dejus, presser 2 pommes Mettre le jus de pomme 15 mn au congélateur Presser le pamplemousse Peler, épépiner et couper 1 pomme en dés Peler et couper la banane en tronçons Dans le bol du blender, mettre le pamplemousse, la banane, la pomme, le jus de pomme et mixer Servir le smoothie de pamplemousse rose à la banane et à la pomme bien frais
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18-01-2023

Smoothie de tomates noires et pomme à la banane

Ingrédients pour 2 personnes : 2  Glace pilée ( facultatif ) Peler et couper la banane en tronçons Peler, épépiner et couper la pomme en dés Retire le trognon et couper les tomates en dés Dans le bol du blender, mettre les tomates noires, la pomme, la banane, verser le jus de pommes et mixer Dans des grands verres, verser le smoothie de tomates noires et de pomme à la banane bien frais
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08-01-2023

Smoothie de pamplemousses et grenade à la pomme

Ingrédients pour 2 personnes : 1 grenade 1 pomme 2 pamplemousses roses 1 c. à s. de miel Glace pilée Couper en 2 et presser la grenade Peler, épépiner et couper la pomme en dés Peler et presser les pamplemousses Dans le bol du blender, mettre la pomme, le jus de grenade, le jus de pamplemousses, le miel, 2 c. à s. de glace pilée et mixer Dans des grands verres, servir le smoothie de pamplemousses et grenade à la pomme bien frais !!!
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05-12-2022

Smoothie de kakis aux pamplemousses roses

Ingrédients pour 2 personnes : 3 kakis 2 pamplemousses roses Avec une c. à c. prélever la chair des kakis Presser les pamplemousses roses Dans le bol du blender, mettre le jus des pamplemousses, la chair des kakis, 2 c. à s. de glace pilée et mixer Dans des grands verres, servir les smoothies de kakis aux pamplemousses roses bien frais !!!
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29-11-2022

Smoothie de kakis à l’ananas

Ingrédients pour 2 personnes : 2 kakis 3 rondelles d’ananas 250 ml de jus d’ananas 1 c. à s. de jus de citron vert 2 c. à s. de glace pilée Couper le plumet de l’ananas, visser le tranche spirale pour prélever la chair de l’ananas en tranches Prélever 3 tranches d’ananas et réserver le reste pour une autre recette Avec une c. à c., prélever la chair des kakis Dans le bol du blender, mettre les kakis, les tranches d’ananas, le jus d’ananas, le jus de citron vert et mixer pour obtenir un mélange onctueux Dans des... [Lire la suite]
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27-11-2022

Smoothie de pitaya grenat et kakis

Il existe plusieurs variétés de pitaya ou fruit du dragon dont a chair peut être grenat, blanche ou jaune… La saveur est douce et sucrée Ingrédients pour 2 personnes : 3 kakis 1 pitaya  Glace pilée Avec une c. à c. prélever la chair des kakis Peler et couper la chair de la pitaya en dés Dans le bol du blender, mettre 2c. à s. de glace pilée, la pitaya, les kakis et mixer jusqu’à obtenir un smoothie lisse  Ajouter de l’eau fraîche, si nécessaire Dans des verres hauts, verser le smoothie de pitaya aux... [Lire la suite]
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20-11-2022

Smoothie de persimon aux kakis

Un smoothie de cousins germains, en effet le persimon et le kaki sont les fruits de plaqueminiers Le kaki Sharon ressemble à une pomme est un kaki dont les caractéristiques ont été légèrement modifiées pour lui enlever son astringence et obtenir une chair est croquante Le kaki traditionnel ressemble à une tomate et le fruit se consomme à maturité rouge et mou Ingrédients pour 2 personnes : 1 kaki persimon jaune 2 kakis ou caquis rouges 2 c. à s. de glace pilée Peler et couper le persimon en dés Couper en 2 et prélever... [Lire la suite]
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14-11-2022

Milkshake de mangue au curcuma et cardamome

Ingrédients pour 2 personnes : 1 mangue 500 ml de lait 3 c. à s. de miel liquide ou de sirop d’agave ¼ de c. à c. de cardamome en poudre ½ c. à c. de curcuma 4 c. à s. de glace pilée Mettre le lait une nuit au réfrigérateur Dans un saladier, verser le lait, ajouter le curcume, la cardamome et infuser 15 mn en remuant de temps en temps Couper la mangue en 2 dans la longueur Avec un couteau, réaliser des entailles en croisillons sans couper la peau Appuyer sur la peau de la mangue pour que la pulpe s’ouvre et... [Lire la suite]
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