28 janvier 2023

Ingrédients pour 2 personnes : 1 grenade 1 pomme verte granny 1 pomme rouge 1 pamplemousse rose 1 c. à c. de sirop d’agave Glace pilée Couper la coiffe, tailler la peau le long des membranes intérieures et égrainer les grenades Dans le bol du blender, mettre les graines et mixer 10 secondes Dans un saladier, filtrer le jus de grenades pour éliminer les pépins Peler, épépiner et couper la pomme verte en dés Dans un extracteur, mettre la pomme rouge et extraire le jus Presser le pamplemousse Dans le bol du blender,... [Lire la suite]

Ingrédients pour 2 personnes : 1 pamplemousse rose 3 bananes 1 pomme 125 ml de jus de pommes Avec un extracteur dejus, presser 2 pommes Mettre le jus de pomme 15 mn au congélateur Presser le pamplemousse Peler, épépiner et couper 1 pomme en dés Peler et couper la banane en tronçons Dans le bol du blender, mettre le pamplemousse, la banane, la pomme, le jus de pomme et mixer Servir le smoothie de pamplemousse rose à la banane et à la pomme bien frais