30 octobre 2022
Smoothie de kakis à la mangue et menthe poivrée
Ingrédients pour 2 personnes :
- 2 kakis
- 1 mangue
- 8 feuilles de menthe poivrée
- ½ citron
- 2 c. à s. de glace pilée
Mettre la mangue 1 nuit au congélateur
Dans le bol du blender, mettre la menthe déchirée, 75 ml d’eau ( 5 c. à s. ) et mixer 3 mn a vitesse haute
Passer le liquide du blender ai chinois
Avec une c. à c. vider les kakis
Peler et prélever la chair de la mangue autour du noyau
Presser le ½ citron
Dans le bol du blender, verser les kakis, les dés de mangue congelés, l’eau mentholée et mixer
Ajouter le jus de citron et mixer 2 mn
Dans des grands verres, servir le smoothie de kakis à la mangue et menthe poivrée avec de la glace pilée
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