18 juillet 2022
Smoothie de fraises à la pomme
Ingrédients pour 2 personnes :
- 200 g de fraises
- 1 pomme granny smith
- 250 ml de jus de pomme
- 9 feuilles de menthe poivrée
- 1 c. à s. de sirop d’agave, d’érable ou de miel liquide
- 6 c. à s. de glace pilée
Hacher finement 5 feuilles de menthe
Rincer brièvement et équeuter les fraises
Dans le bol du blender, mettre les fraises, la menthe hachée, 50 ml de jus de pomme et mixer pour obtenir un coulis
Passer le coulis au chinois
Peler, épépiner et couper la pomme en dés
Dans le bol du blender, mettre 2 c. à s. de glace pilée, le coulis de fraises, la pomme, le jus de pommes restant, le sirop d’agave et mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et liquide
Dans des verres, verser 2 c. à s. de glace pilée, le smoothie de fraises à la pomme et déposer 2 feuilles de menthe poivrée
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