6 mai 2022
Smoothie de banane à la papaye et jus d’oranges de citron
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1 banane
- 1 papaye
- 2 oranges navel
- ½ citron
- Glaçons
Peler, couper la papaye en 2, retirer la membrane, les pépins et tailler en dés
Peler et couper la banane en 4
Presser les oranges et le citron
Dans le bol du blender, mettre la papaye, la banane, les jus de citron et d’oranges, 4 glaçons et mixer pour obtenir une texture lisse
Verser dans les verres haut
Option : ajouter 1 c. à c. de sirop de canne, 75 ml de rhum pour obtenir un super punch rhum et fruits !!!!
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