Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 banane
  • 1 papaye
  • 2 oranges navel
  • ½ citron
  • Glaçons

Peler, couper la papaye en 2, retirer la membrane, les pépins et tailler en dés

Peler et couper la banane en 4

Presser les oranges et le citron

Dans le bol du blender, mettre la papaye, la banane, les jus de citron et d’oranges, 4 glaçons et mixer pour obtenir une texture lisse

Verser dans les verres haut

Option : ajouter 1 c. à c. de sirop de canne, 75 ml de rhum pour obtenir un super punch rhum et fruits !!!!

Smoothie de banane à la papaye et jus d’oranges de citron