
Avec les derniers citriques maison de la saison...
Ingrédients pour 2 personnes :
1 banane
2 oranges
1 pamplemousse rose
4 glaçons
Sucre, miel, miel de canne à sucre ou sirop d’agave
Peler et couper la banane en 3
Presser les oranges et le pamplemousse
Dans le bol du blender, mettre la banane, les jus et mixer
Ajouter les glaçons et mixer pour obtenir une boisson onctueuse
Sucrer au miel et mélanger
Dans des verres hauts, servir le smoothie de banane au pamplemousse et aux oranges bien frais