19-08-2020

Pavés de cabillaud à la vapeur au citron et courgettes sautées à l’ail et au parmesan

Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de cabillaud 3 courgettes 1 oignon 5 gousses d’ail ½ c. à c. d’origan 1 c. à s. d’amandes effilées 1 c. à s. de parmesan 2 citrons jaunes ¼ c. à c. de sucre 1 c. à s. de fumet de poisson 1 c. à s. de farine 1 c. à c. d’aneth 2 c. à s. de beurre 4 c. à s. d’huile d’olive Poivre Sel Laver, sécher, ébouter et couper les courgettes en rondelles ( ½ cm ) Peler et couper 2 gousses d’ail en lamelles Dans une sauteuse, chauffer 2 c. à s. d’huile, ajouter et blondir l’ail ... [Lire la suite]