
Ingrédients pour 4 personnes :
20 fraises
1 mangue
1 yaourt nature
250 ml de lait
2 c. à s. de sirop d’érable
Équeuter les fraises
Peler, dénoyauter et couper la mangue en dés
Dans le bol du blender, mettre les fraises, la mangue et son jus, le yaourt, le lait, le sirop d’érable et mixer
Servir bien frais