26 mai 2020
Smoothie de fraises à la mangue et à la papaye
Les graines de papaye sont comestibles, elles ont un léger goût poivré
Ingrédients pour 2 personnes :
- 12 fraises ( 150 g )
- 1 mangue ( 150 g )
- 1 papaye ( 150 g )
- 100 ml de jus de mangue
- Glaçons
Équeuter les fraises
Couper en 2, dénoyauter et couper 150 g de chair de mangue en morceaux
Couper en 2, épépiner, retirer la membrane et couper la papaye en dés
Dans le bol du blender, mettre les 3 fruits, le jus de mangue et mixer
Ajouter les glaçons et mixer par impulsions
Verser dans un verre aussitôt
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