
Ingrédients pour 1 personne :
12 fraises
250 ml de lait
½ yaourt fraise ou nature
6 c. à s. de flocons d’avoine
1 c. à c. de sirop d’agave
6 glaçons
Équeuter les fraises
Dans le bol du blender, mettre les fraises, le lait et mixer
Ajouter les flocons d’avoine et mixer
Ajouter le sirop, le yaourt, les glaçons et mixer par impulsions pour obtenir une consistance crémeuse
Servir de suite