14-04-2020

Smoothie de sapote à la banane et au jus de pomme

Ingrédients pour 2 personnes :  2 ou 3 sapotes 3 pommes granny smith ou gala 1 banane ¼ c. à c. de cannelle en poudre Glaçons Couper les pommes en 4 et retirer le cœur Dans l’extracteur de jus, mettre les pommes et centrifuger Couper les sapotes en 2 et retirer la chair en éliminant les gros pepins Peler et couper la banane en petits tronçons Dans le bol du blinder, mettre la banane, la chair de sapote, le jus de pommes ( 250 ml ), la cannelle et mixer Ajouter les glaçons et mixer par impulsions jusqu’à... [Lire la suite]
Posté par Marphyl à 14:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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