Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 400 g de papaye
  • 2 pommes golden
  • 3 oranges
  • 1 c. à s. de sirop d’agave ou de miel
  • Glaçons

Peler, égrainer, retirer la membrane et couper la papaye en dés

Peler, épépiner et couper les pommes en dés

Presser les oranges

Dans l’extracteur de jus, mettre les pommes et mixer

Presser les oranges

Dans le bol du blender, mettre la papaye, le jus des pommes, le jus d’oranges et mixer

Ajouter les glaçons, et mixer en actionnant le blender par impulsions courtes

Ajouter le sirop d’agave ou le miel pour obtenir la douceur désirée

Verser dans les verres et servir immédiatement

Smoothie à la papaye et pomme aux oranges