24-03-2020

Milk shake de papaye aux pommes et pamplemousse au miel

Ingrédients pour 4 personnes :  1 papaye bien mure - 400 g de chair 2 pommes 1 pamplemousse 4 c. à s. de sucre brun 500 ml de lait entier ou demi-écrémé 1 c. à s. de miel Peler, retirer les graines et la membrane et couper la chair les papayes en dés Presser le pamplemousse Peler, épépiner et couper les pommes en dés Dans le blender, mettre la papaye, les pommes, le pamplemousse, le sucre et mixer Ajouter le lait, le miel et mixer pour obtenir une consistance liquide en ajoutant du lait, si nécessaire Servir... [Lire la suite]
Posté par Marphyl à 16:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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