Un rappel : avec des glaçons … un smoothie, ave du lait ou du yaourt… un batido !!!
Ingrédients pour 2 personnes :
- 400 g de papaye
- 1 pomme verte
- 1 concombre
- 3 carottes
- 2 cm de gingembre
- 1 citron vert
- 6 glaçons
Peler, engrainer et retirer la membrane intérieure et couper en cubes la papaye
Peler ou pas, si bio, épépiner et couper la pomme en dés
Peler ou pas, si bio et couper les carottes en dés
Peler, égrainer et couper le concombre en dés
Dans l’extracteur de jus, mettre la papaye, le gingembre, la pomme, les carottes, le concombre et extraire
Dans le bol du blender, mettre le jus obtenu, le jus de citron, les glaçons et mixer
Servir immédiatement
