25-06-2019
Smoothie aux bananes et fraises au jus d'ananas
Ingrédients pour 2 smoothies :
500 g de fraises
2 bananes
250 ml de jus d’ananas frais
8 glaçons
Dans l’extracteur de jus, obtenir 250 ml de jus d’ananas
Équeuter les fraises
Peler les bananes
Dans le bol du blender, mettre les fraises, les bananes et la ½ du jus d’ananas et mixer à pleine puissance
Ajouter le reste du jus d’ananas, les glaçons et mixer pour obtenir une consistance semi-liquide - Plus vous mixez longtemps, plus le smoothie sera onctueux à cause ou grâce aux bananes !
Dans 2 verres haut, verser les... [Lire la suite]