5 décembre 2018
Lentilles et brocoli à la poitrine de porc ½ sel
Ingrédients pour 4 personnes :
- 600 g de poitrine ½ sel
- 400 g de lentilles
- 1 tête de brocoli
- 1 c. à c. de cumin
- 2 carottes
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 bouquet garni
- 2 c. à s. d’huile d’olive ou de graisse de canard
- Poivre
- Sel
Détacher les bouquets de brocoli
Peler et couper les carottes en rondelles
Peler et hacher 1 oignon et l’ail
Dans l’autocuiseur, chauffer l’huile, revenir la poitrine 10 mn en remuant et réserver la poitrine
Ajouter le bouquet, les lentilles, les carottes, l’ail, le poivre, le cumin et mélanger 2 mn
Ajouter 2 ½ litres d'eau, le thym, le laurier, le persil, mélanger et cuire 20 mn à feu doux
Couper la viande en 4 tranches
Introduire dans les lentilles, la viande, les bouquets de brocoli, saler légèrement et cuire 10 mn à frissonnements à découvert
Servir bien chaud
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