750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Les marmites de Marphyl
Les marmites de Marphyl
Visiteurs
Depuis la création 1 272 421
Newsletter
51 abonnés
Les marmites de Marphyl
4 mars 2018

Lapin au riz et aux légumes à l’Andalouse

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 cuisses ou râbles de lapin
  • 3 tomates
  • 200 g de haricots plats
  • 2 poivrons rouges
  • 20 olives vertes
  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail
  • 1 brin de romarin
  • 6 feuilles de menthe
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 3 c. à s. d’huile d’olive
  • Poivre
  • Sel

Peler et couper l’ail et les oignons en rondelles

Peler, épépiner et couper les poivrons en lamelles

Émonder, épépiner et couper les tomates en morceaux

Dans une marmite, chauffer 1 c. à s. d’huile d’olive, revenir les oignons 3 mn en remuant et réserver

Ajouter 1 c. à s. d’huile d’olive, dorer le lapin 10 mn sur toutes les faces à feu moyen, poivrer, saler et réserver

Ajouter l’ail, les champignons et revenir 3 mn à feu moyen, poivrer, saler et réserver

Ajouter le cube de bouillon émietté, 500 ml d’eau et porter à ébullition en grattant les sucs

Ajouter et cuire les poivrons, les tomates, les haricots plats, le poivre, le sel, cuire 10 mn et réserver

Dans une sauteuse, chauffer 1 c. à s. d’huile d’olive, verser le riz et remuer jusqu’à ce qu’il soit transparent

Ajouter une louche de bouillon et mélanger jusqu’à absorption

Ajouter 2 louches de bouillon et mélanger jusqu’à absorption

Ajouter une partie du bouillon et les légumes, le lapin, les champignons, couvrir et cuire 15 mn en remuant de temps en temps – ajouter du bouillon, si nécessaire )

Ciseler le romarin et la menthe finement

Ajouter les herbes, les olives, remuer et cuire 5 mn à découvert ( le riz doit rester humide et onctueux avec un reste de bouillon )

Servir le riz et les morceaux de lapin et accompagner d’allioli

Lapin au riz aux tomates et poivrons 1

Publicité
Commentaires
Partenaires
Publicité
Derniers commentaires
Publicité