20-02-2018

Sauté de boeuf aux okras et aux aubergines

Ingrédients pour 4 personnes : 850 g de viande de boeuf à braiser 3 aubergines 4 tomates 2 oignons 4 gousses d'ail 2 c. à s. de vinaigre de cidre 1 c. à s. de Brandy ou d’Armagnac 1 c. à c. de sucre roux ou de cassonade 2 feuilles de sauge 1 brin de thym 1 c. à s. d'origan 2 c. à s. de concentré de tomate 2 c. à s. d’huile d'olive Poivre Sel Découper la viande en gros morceaux Retirer les extrémités et couper des okras en morceaux de 2 cm Couper les aubergines en tranches puis en lamelles et en cubes Peler... [Lire la suite]