
Ingrédients pour 4 personnes :
2 courgettes
400 g de viande hachée
2 tomates
½ poivron rouge
½ poivron jaune
1 oignon
3 gousses d’ail
1 feuille de laurier
½ c. à c. de thym
1 c. à c. de curcuma
2 c. à s. d'huile d'olive
Poivre
Sel
Les légumes doivent rester croquants
Couper les courgettes avec la peau en 4 dans la longueur puis en rondelles
Émonder, épépiner et couper les tomates en cubes
Épépiner et couper les poivrons en petits cubes
Peler et hacher l’oignon et l’ail
Dans une sauteuse, chauffer...
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