
Ingrédients pour 4 personnes :
4 filets de cabillaud
2 cives ou 1 oignon
2 gousses d'ail
1 courgette
2 carottes
1 branche de céleri
½ poireau
1 poivron italien
2 c. à s. de maïs en grains
10 bouquets de chou-fleur
1 c. à c. de gingembre
2 c. à s. de sauce soja
4 brins de persil
4 brins de coriandre
1 piment oiseau
2 c. à s. d’huile d’olive
1 c. à s. d’huile de sésame
Poivre
Sel
Peler et couper les carottes et les courgettes en bâtonnets
Couper les bouquets de chou-fleur
Égoutter le maïs
Épépiner le...
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