Épaule d'agneau rôtie au four
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 épaule d'agneau de 1 kg
- 4 brindilles de romarin frais
- 5 brindilles de thym frais
- 250 ml de vin blanc sec
- 7 gousses d'ail ( 3 + 4 )
- 2 oignons
- 1 c. à c. de paprika doux
- 5 c. à s. d’huile d’olive
- Gros sel
- poivre
Préchauffez le four à 210° - th.7
Retirer une partie de la graisse de l’épaule
Effeuiller 2 brindilles de romarin frais et 3 brindilles de thym frais
Éplucher 3 gousses d’ail
Éplucher les oignons et les tailler en rondelles
Mixer l’ail, le romarin, le thym, le gros sel, le paprika
Dans un bol mélanger le mélange mixé, l’huile et le poivre
Enduire l’épaule sur les 2 faces avec le mélange d’huile d’olive, poivrer et laisser reposer 1 h sur un plat en la retournant chaque 15 mn
Mettre 2 ou 3 morceaux de bois dans la lèchefrite et déposer l’épaule dessus ( les bâtons permettent de dorer l’épaule des 2 cotés en l’isolant de la lèchefrite )
Mettre des rondelles d’oignon entre les bâtons
Verser la marinade sur la viande
Ajouter 2 brins de romarin, 2 brins de thym et les 4 gousses d’ail restantes non pelées à côté de l’épaule
Verser le vin blanc sec au fond de la lèchefrite
Cuire à 150º - th.5 durant 45 mn pour une épaule rosée et 1 h à point
Arroser régulièrement
Au bout de 20 mn, retourner la viande, arroser et ajouter ½ verre d’eau si nécessaire
Mettre les 10 dernières minutes sous le grill afin de dorer le dessus
Ne pas oublier d’arroser régulièrement avec le jus afin de ne pas brûler les oignons
Servir avec des pommes de terre rissolées ou comme ici avec un moro de haricots rouges ( recette à venir )