A mi-chemin entre Carcassonne et Toulouse, à 1 heure 1/2 des Pyrénées et de la Méditerranée, au seuil du pays Cathare ; Castelnaudary es ka capitale mondiale du Cassoulet
La tradition veut que l'on mettre à tremper les légumes secs pour les réhydrater mais le trempage prolongé entraîne le début de la germination et nuit ainsi au goût et les rend plus difficiles à digérer
Donc remplacer le trempage par une pré-cuisson à l’eau froide non salée
MAIS Choisir des haricots secs de très bonne qualité, à peau fine car c'est la clé de la réussite de la recette
On utilise un plat creux en terre cuite appelé cassolo "la cassole" et qui a donné son nom au cassoulet ou à défaut un plat en terre cuite assez creux allant au four
Ingrédients pour 4 personnes :
- 400 g de haricots secs de type lingot à peau fine
- 4 os de porc
- 2 oignons ( 1 + 1 )
- 4 carottes
- 2 cuisses de canard ou d'oie confites
- 4 saucisses de Toulouse ( 350 g )
- 250 g de jarret, d'épaule ou de poitrine de porc
- 250 g de couennes de porc ( 125 g + 125 g )
- 5 gousses d’ail
- 150 g de lard salé
- Sel
- Poivre
Peler les oignons et les carottes
Couper les couennes en larges lanières
Verser les haricots dans un autocuiseur et porter doucement à ébullition
Laisser bouillir à feu doux 5 mn
Égoutter et réserver les haricots
Dans une marmite, mettre 3 litres d'eau, les couennes, les os de porc, 1 oignon, les carottes, saler et poivrer généreusement
Cuire ce bouillon pendant 1 heure, filtrer et réserver les couennes
Dans ce bouillon filtré, cuire les haricots 1 heure à petit bouillon, jusqu'à ce qu’ils soient souples mais bien entiers
Couper en 2 les cuisses de canard ou d'oie confites
Tailler la viande de porc en 4 morceaux
Mixer les gousses d'ail et le lard salé ensemble
Dans une grande sauteuse, dégraisser les confits à feu doux et réserver
Dans la graisse rendue, rissoler les saucisses de Toulouse et réserver
Rissoler le porc qui doit être bien doré et réserver
Égoutter les haricots et conserver le bouillon au chaud
Ajouter le mélange ail/lard salé aux haricots
Préchauffer le four à 150° - th. 5
Tapisser le fond de la cassole avec les morceaux de couenne
Ajouter 1/3 des haricots
Déposer les viandes au-dessus
Ajouter le reste des haricots
Introduire les saucisses en les enfonçant entre les haricots en laissant une partie apparente
Terminer la cassole en ajoutant du bouillon chaud pour juste couvrir les haricots
Poivrer en surface et ajouter une c. à s. de graisse de la grande sauteuse
Enfourner et cuire 3 heures
Au cours de la cuisson, une croûte marron va se former au-dessus de la cassole. Il faudra la faire disparaître à chaque fois entre les haricots (la tradition dit qu’il faut le faire 7 fois)
Lorsque les haricots commence à sécher, ajouter quelques cuillères de bouillon toujours chaud
Vous pouvez gratiner votre cassoulet avec un peu de chapelure en fin de cuisson
Servir le cassoulet encore bouillonnant sans le remuer dans sa cassole
Accompagner d’un Côtes de Malpère ou d’un Cahors
voici pour moi les 2 adresses incontournables
chez Etienne et à Histoire Gourmande à Carcassonne,en plus il est cuisiné au feu de bois
essayer vous verrez